【雲南】昆大麗 瀘沽湖香格里拉10日本行程更新日：2025/12/29

今日貴賓集中於小港國際機場，飛往位於雲貴高原中部，四季如春，鮮花不謝的城市、雲南省省會－昆明。雲南省以其大自然美麗、資源豐饒、地勢神奇而著稱。兼有寒帶氣候及終年積雪的崇山峻嶺、亦有溫帶氣候及鳥語花香的森林、更有熱帶氣候的幽谷水瀑，故有秘境、彩雲之南、植物王國等美譽。複雜多樣的地形和氣候孕育了豐富多樣的植物種類，使它成為享譽世界的“植物王國”。

【石林(環保車)】昆明市石林風景區已經被聯合國文教科評為“ 世界地質公園 ”，“世界自然遺產風光”,1982年，經國務院批准成為首批國家級重點風景名勝區之一，是國家5A級旅遊景區、全國文明風景旅遊區。

【九鄉風景區】宜良九鄉風景區地處山區、氣候溫涼，區內峰巒連綿，山峰谷底相對高差200米左右，地表海拔在1750~1900米之間，地勢起伏不大。顯示出溶洞分佈區內地勢上升，河流下切浸蝕的青幼年期河流地貌景觀。九鄉境內森林茂密，覆蓋率達62.3%，珍貴動、植物資源豐富。張口洞古人類居住遺址，代表了我國南方一種獨特的舊石器文化，被稱為“九鄉一絕”。

【蔭翠峽】蔭翠峽位於宜良九鄉，兩壁錯落排掛的鐘乳石群，整條峽長1000米，泛舟其間，令人流連。兩面峭壁，絕立於萬斛青翠上；半江春水，蜿轉於深山密林中。流水淙淙，櫓聲悠揚，峽谷中水顯出美麗的粉藍色，染碧了遊人的倒影，更映照出青天如帳，白雲似舟。

【雌雄瀑布】位於宜良九鄉風景區內，進入景區，展現在眼前的是兩條白色的瀑布從30多米高的懸崖上墜下，它是由兩條一高一矮、一胖一瘦的地下瀑布組成，雌雄難辨，因此而得名。

【崇聖寺三塔】崇聖寺三塔位於中國雲南省大理白族自治州大理市大理古城西北1.5公里處的崇聖寺內，緊臨214國道，距洱海西岸4800米，是南詔、大理國皇家寺院。中間最高的一座與崇聖寺大門構成景區中軸線。

【夜遊大理古城】大理古城位於雲南省西部，又名葉榆城、紫城。古城其歷史可追溯至唐天寶年間，南詔王閣邏鳳築的羊苴咩城，為其新都。古城始建於明洪武十五年（1382年），佔地面積3平方公里。大理為1982年2月8日國務院公佈的中國首批24個歷史文化名城之一。 大理古城在唐、宋500多年的歷史間是雲南的政治、經濟、文化的中心，在古城內分佈了14處市級以上的重點文物保護單位，承載著大理歷史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅遊核心區。

【洋人街】洋人街位於重慶市南岸區的彈子石附近，瀕臨長江之濱，風光怡人，歐美風情，各類小吃令人垂涎三尺，是周末休閒娛樂佳地。洋人街的每一個建築都充滿了想像力，體現了建築者的想法。有的房子是倒著建造的，就好像脫離了地心引力；有的建築外塗上了鮮豔的塗鴉，體現了濃郁的後現代風格；即使是平庸的小樓，也會著力刻畫一些別具特色的細節。

【洱海遊船(大船)】雲南省容量最大的淡水湖—洱海。它因湖面形似人耳，碧波萬頃，波濤拍岸而得名；遊程中並將參觀南詔風景區及普陀山。下船時，船家居然敲鑼打鼓送客，這種習俗真會把台灣來的遊客嚇一跳。

【南詔風景島】洱海中的小島，位於洱海東北部的雙廊村對面。這里風光秀美，島上有一座高17.56公尺的漢白玉觀音像，還有不少風格各異的客棧，非常漂亮。島上還設有人工沙灘，是看洱海的好地方，很多人都會來這裡拍婚紗照。

【四方街】四方街位於麗江古城中心，形狀為長方形，明清時期，這裡是滇西北商貿樞紐、茶馬古道上的交易中心。如今依然是麗江古城的鬧市，附近店鋪、美食街、酒吧街密布，遊人如織，是古城內的地標。白天，遊人們在此流連、當地人在此聚會碰頭；晚上，這裡是歡樂的場所，你可以圍著篝火跳鍋莊，也可以跟著流浪歌手的節奏一起搖擺，隨心所欲自由自在。

【玉龍雪山】玉龍雪山為雲南省麗江市境內雪山群，地處東經100°4′2″100°16′30″、北緯27°3′2″～27°18′57″之間，在麗江北面約15千米處，全長75千米，是北半球最近赤道終年積雪的山脈，隔江西與中甸雪山、東與綿綿山相並列，北自三江口，向南延伸到北緯27°，如扇面向古城展開。全山的13座山峰由南向北縱向排列，主峰扇子陡最高處海拔5596米，終年積雪，發育有亞歐大陸距離赤道最近的溫帶海洋性冰川。 玉龍雪山在納西語中被稱為“歐魯”，意為銀色的山岩。其十三座雪峰連綿不絕，宛若一條“巨龍”騰越飛舞，故稱為“玉龍”。又因其岩性主要為石灰岩與玄武岩，黑白分明，所以又稱為“黑白雪山”。是納西人的神山，傳說納西族保護神“ 三多 ”的化身。 1984年，雲南玉龍雪山省級自然保護區建立。2001年，玉龍雪山被評為4A級旅遊景區，2007年5月成為全國首批5A級旅遊景區。

【冰川大索道】索道全長2980米，上站海拔4506米，下站3356米，上下站垂直高差1150米，是目前國內外建在高海拔地區的索道之一。索道起點位於甘海子，搭乘索道可快速到達海拔4506公尺的冰川公園，這條索道不僅是工程技術的傑作，更是通往自然美景的空中走廊。在搭乘索道的過程中，遊客可以俯瞰壯麗的自然景觀，雪山的巍峨、森林的蔥鬱以及峽谷的深邃盡收眼底，彷彿置身於一幅動態的山水畫卷中。索道的設計和建造充分考慮了高海拔地區的特殊環境，確保了乘坐的安全性和舒適性。每個纜車車廂都經過精心設計，提供寬敞的視野，讓遊客在旅途中盡情欣賞周圍的美景。

備註﹕如遇風大，索道關閉，則改走雲杉坪，每人現場退價差80元人民幣

【甘海子】麗江甘海子是玉龍雪山下的一個是天然的大牧場，一個開闊的草甸，麗江甘海子星羅棋布著眾多的旅遊設施，為過往遊人提供方便，在這裡，可參加滑骨、滑沙、滑草、滑翔、賽車、賽馬、牽引降落等運動，距麗江古城約25公里，這裡有地毯般的草地，它從西面玉龍雪山腳一直鋪到很遠的天邊。

【眺望白水河】白水河是一條由玉龍雪山融化的冰川雪水匯成的河流，沿著山谷層疊跌躍而下，水清澈墨綠，因河床由沉積的石灰石碎塊組成，呈灰白色，清泉流過，遠看就像一條白色的河，因此而得名。據說白水河的水來自玉龍之口，帶有靈性，還是一處愛情聖地。

【印象麗江秀】《印象·麗江》是繼《印象·劉三姐》之後推出了又一部大型實景演出，總投資達2.5億元，上篇為“雪山印象”，下篇為“ 古城印象”，原生態大型實景演出《印象·麗江》，由中國最具影響力的導演張藝謀攜手王潮歌、樊躍共同執導，歷時1年多時間，經上百次修改完成，演出劇場位於海拔3050米世上最高的實景演出場地——玉龍雪山景區甘海子，是目前唯一一部在白天進行的實景演出。人員由《印象·劉三姐》的原班人馬組成。《印象·雪山》以雪山為背景，汲天地之靈氣，取自然之大成，以民俗文化為載體，用大手筆的寫意，在海拔3100米的世界上最高的演出場地，讓生命的真實與震撼，如此貼近每一個人。與此同時《印象麗江》還”獲“國家文化產業示範基地”稱號。

【藍月谷】位於雲南省麗江市玉龍雪山東麓甘海子以北，雲杉坪南側的山谷之中，前身為早前遊客所熟知的白水河。因為藍月谷湖底的泥巴為白色，下雨的時候，水會因刷過泥巴而變成白色，故而得名。隨時間和環境變化，白水河漸漸變成更動人的風景。當地人發現湖水每逢晴天時，顏色總會呈現寶藍色，而山谷呈月牙形，遠看猶如一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，如夢如幻。

【里格半島觀景台】里格半島是位於瀘沽湖的北側一個小島。島上除了有當地居民幾百年的古老住所，另外還分佈著幾家景色很棒的臨湖客棧，一個村民自用的小碼頭就在這2米多寬的接壤道路旁邊。

【情人灘】情人灘是瀘沽湖畔的一處非常非常美麗的沙灘，旁邊是格母女神山和後龍山，這裡流傳著一個悽美的愛情故事。傳說格母女神和後龍曾是一對戀人，只從被天神施法化作格母女神山和後龍山之後，他們只能隔海相望，天神只允許他們在每年的七月十五能相會一次，每到這一天，他們就會相會於情人灘，相依相偎，訴說哀腸。「情人灘」便由此而來。

【草海】草海是指長滿草的高原湖泊，它是瀘沽湖的子湖泊，瀘沽湖的水與它相連，每當春夏時節，草海綠綠的，讓人以為那是一望無垠的草原，只有看見半截身子的牛馬在草裏食草、戲水，或看見豬槽船在草裏輕輕地滑動，你才會明白那就是有草的湖。秋天或冬天，湖裏的草枯黃，輕輕地倒在湖面上，黃黃的，映著高原上的藍天白雲，讓人更加喜愛這個金黃的草海。一年四季，草海都各有特色。

【走婚橋】草海的三分之一處，在蘆葦叢中延伸出來的一座長達300米的木橋「走婚橋」又稱「鵲橋」，鵲橋穿過蘆叢，直達對岸，是兩岸村民的交通要道。

【豬槽船遊湖-里務比島】豬槽船即獨木舟。摩梭語稱：“日故”。由一根粗壯的圓木鏤空．兩頭削尖而成。因其狀如一隻長長的豬槽而得其名。瀘沽湖與世隔絕。湖中的唯一交通工具是摩梭人獨特的“ 豬槽船 ”。裡務比島位於瀘沽湖的中南部，與吐布半島將瀘沽湖一分為二，西北與蛇島相望。從落水村到該島大約半小時。島嶼的一側為石筍，成為天然的碼頭，一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹。花叢的盡頭為藏傳佛教寺院裡務比寺，島頂有一白塔。裡務比島與謝瓦俄島，里格島並稱為瀘沽湖蓬萊三島。

【摩梭族博物館】摩梭博物館是展示摩梭歷史文化與民俗風情的專題博物館，位於四川省涼山州鹽源縣瀘沽湖鎮博樹村原摩梭土司府遺址旁，背靠青山，面臨瀘沽湖萬畝草海，環境優美。佔地面積80畝，一期建築面積4500平方米。

【夜遊古城四方街】四方街，位於麗江古城中心，交通四通八達，周圍小巷通幽，據說是明代木氏土司按其印璽形狀而建。這裡是茶馬古道上最重要的樞紐站。明清以來各方商賈雲集，各民族文化在這裡交匯生息，是麗江經濟文化交流的中心。四方街以彩石鋪地，清水洗街，日中為市，薄暮滌場的獨特街景而聞名遐邇。其四周6條五彩花石街依山隨勢，輻射開去，街巷相連。四通八達，交通極為便利。，湖中棲息有許多珍禽、名魚，主要有國家一類保護動物黑頸鶴，還有「碧塔重唇魚」的珍稀魚類。

【虎跳峽(含手扶梯上下)】虎跳峽，以“險”名天下，是中國最深的峽谷之一。虎跳峽有香格里拉段和麗江段和之分，而香格里拉虎跳峽是國家AAAA級旅遊風景名勝區，它包括上、中、下虎跳峽，高路徒步線。

【普達措國家森林公園+電瓶車(蜀都湖)】普達措國家公園，位於滇西北“ 三江並流 ” 世界自然遺產中心地帶，由國際重要濕地碧塔海自然保護區和“三江並流”世界自然遺產哈巴片區之屬都湖景區兩部分構成，以碧塔海、屬都湖和彌里塘亞高山牧場為主要組成部分，也是香格里拉旅遊的主要景點之一。海拔在3500米至4159米之間，屬省級自然保護區，是“三江並流”風景名勝區的重要組成部分。普達措國家公園擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態環境保存完好。距香格里拉市城區22公里，總面積約1313平方千米。

【獨克宗古城】獨克宗古城是中國保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。位於雲南省迪慶州香格里拉縣的獨克宗古城，是一座具有1300多年曆史的古城，曾是雪域藏鄉和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地區經濟貿易的紐帶。

【金馬碧雞坊】金馬碧雞坊位於昆明市中軸線的三市街與金碧路交叉口，金馬碧雞坊高12公尺，寬18公尺，雕樑畫棟，精美絕倫，東坊臨金馬山為「金馬坊」，西坊靠碧雞山為「碧雞坊」。該坊始建於明朝宣德年間，至今已經有近400年的歷史，已成為昆明的地標。

【官渡古鎮】是雲南的歷史文化名鎮，已有1000多年，古鎮內分佈著較多的古建築，有建於唐代的土主廟、宋代的法定寺、元代的妙湛寺和明代的孔子樓、金剛塔等，俗稱「六寺、七閣、八廟」，歷史上的官渡，是滇池船舶往來的重要渡口，是通往滇南交通要道上的重要集鎮。

＊此時10天的旅遊已近尾聲，天下無不散的筵席，時間就在相機美窗中飛去！該是回家整理美麗回憶的時候，記得要把您的快樂與我們分享！後前往機場搭乘兩岸班機，返回溫暖的家，期待下回再相會！